Motivação: Qual é a sua?

Você já parou para pensar sobre o que  nos motiva para fazer as coisas? Por que fazemos o que fazemos?

 Para o prof. Eugênio Mussak, "As pessoas são motivadas por duas forças: a que evita sofrimento e a que obtém prazer. " Sendo assim, sempre estamos movidos por uma dessas forças: prazer e sofrimento.

Um outro estudo apresentado pela Revista Galileu, mostra isso; 

 

“Somos impelidos a buscar prazer o tempo todo.Nosso cérebro tem dois sistemas de recompensa – um que nos leva a querer e outro que nos leva a gostar.Costuma ser uma operação conjunta: sua mente sente vontade de alguma coisa, e depois, prazer por conquistá-la." E apresenta quatro motivadores:

dinheiro, independência, conhecimento e engajamento.

Ao pensar nas suas escolhas, o que você percebe? Claro que dependendo da tarefa que você realiza, pode ter alternativas diferentes em cada momento.

Quando nos sentimos desmotivados, precisamos avaliar a causa, já que a desmotivação é uma consequencia e não a causa do problema. Fazer escolhas certas e pensar no tipo de tarefas que realizamos diariamente é uma boa opção de caminho.

Como saber se estou fazendo a escolha certa? Vejo pessoas que gastam muito tempo pensando , e se... e se...e não conseguem resolver nada.

 

Existe um modelo, sugerido pelo Dr. Ben Carson,  no livro Risco Calculado, para fazer a escolhas: são quatro perguntas que você deve fazer ao tomar uma decisão:

1- O que de melhor pode acontecer se eu fizer isso?
2- O que de pior pode acontecer se eu fizer isso?
3- O que de melhor pode acontecer se eu NÃO fizer isso?
4- O que de pior pode acontecer seu NÃO fizer isso?

Quando você consegue responder essas perguntas de maneira mais honesta possível, vai perceber os ganhos e perdas que tem ao fazer sua opção. É um método simples e valioso porque torna claro exatamente o caminho a ser traçado.
Às vezes, o mais díficil é deixar para trás aquilo que se perde,  porque temos a sensação de que nunca podemos perder nada, abrir mão de nada.
Olhar as perdas então,  e avalie. Olhe para frente, abra as possibilidades, e tenha certeza que a maior motivação vem de você mesmo e das suas escolhas a cada dia.